Q：如何挑選最適合自己的寢具？
A：選擇適合的寢具不僅能提升睡眠品質，還能改善整體健康狀況。您應該思考自己的睡眠習慣，如果您比較容易腰酸背痛，可以選擇有良好支撐的床墊，但如果您比較容易出汗，則可以選擇涼感床墊。台南的舒朵名床寢具店提供多款不同特性的床墊，無論您需要哪一種，都能找到最適合您的選擇。再來，什麼情況下需要更換寢具呢？床墊使用一段時間後，彈性和支撐力會逐漸下降，影響睡眠品質。如果您早上起床時感到疲憊、腰酸背痛，或是床墊出現明顯的凹陷和磨損，這些都是提示您該更換床墊的信號。
Q：寢具多久換一次才合適呢
A：一般來說，床墊的使用壽命大約是8-10年。但這也取決於床墊的品質和您的使用情況。為了保持良好的睡眠品質，建議每隔7-10年更換一次床墊。此外，枕頭也應每1-2年更換一次，以確保衛生和支撐效果。
